닥터QL의 조화로운삶

암(cancer)에 관한 모든 것

질환소개/주요 암 (위암, 대장암, 간암, 폐암, 유방암, 자궁경부암) 닥터QL 2019. 8. 18. 14:00

안녕하세요? 닥터QL 김성훈입니다. 오늘은 '암'이란 무엇인지, 다양한 각도에서 살펴보겠습니다. 알기 쉽게 Q&A 형식으로 진행하겠습니다. 1. 암이란 무엇인가요? 암(cancer)은 정상세포가 다양한 원인에 의해 변이되고, 정상 세포 주기에서 벗어나, 무한정 분열해서 증식하는 '악성' 질환입니다. '악성'이라는 용어는, '침습성'과 '전이성'을 보이면서, 사망률을 높일 때 붙입니다. 2. 종양(tumor), 암(cancer)등의 용어를 설명해 주세요. ① 종양(신생물, tumor, neoplasm) : 조직이 내 몸의 통제를 벗어나, 독자적으로 이상세포가 발생하여, 과잉 증식된 '비정상적인 덩어리'. 생체 세포가 자율적으로 과잉 증식한 조직을 '포괄적'으로 나타냄. '실질세포=종양세포'와 '간질'로 구..

대사증후군, 인슐린저항성 그리고 당뇨

질환소개/당뇨 닥터QL 2019. 8. 9. 14:14

안녕하세요? 닥터QL 김성훈입니다. 오늘은 같은 선상에 존재하여 내 몸을 서서히 파괴하는 대사증후군, 인슐린저항성, 당뇨에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 알기 쉽게 Q&A형식으로 진행하겠습니다. 준비되셨죠? 1. '대사증후군'은 어떤 뜻인가요? 심뇌혈관질환, 당뇨등의 발생은 "환경적 요인", "유전적 요인"이 복합적으로 작용합니다. 특히, ①복부비만, ②고혈압, ③고혈당, ④고중성지방, ⑤낮은HDL수치가 높은 상관 관계를 보입니다. 따라서, 이 5가지 중에 3가지를 만족하는 사람을 고-위험군으로 분류하고 관리하게 되는데, 그 명칭이 바로 “대사증후군”입니다. 따라서, 대사증후군은 특정 질환이라기 보다, “당뇨” 또는 “여러가지 혈관 합병증” 발생 가능성을 높이는 포괄적 질병이다, 라고 이해하시면 됩니다..

영양제, 정말 효과가 있나요?

질환소개/건강 일반 닥터QL 2019. 8. 8. 16:05

안녕하세요? 닥터QL 김성훈입니다. 오늘은 말도 많고, 탈도 많은 '영양제'에 대해 총정리 해보려 합니다. '미국 질병통제예방센터' 자료를 보면, 날마다 한가지 이상의 영양제를 먹는 미국인은, 전체 미국인의 52%에 이르며, 매년 310억달러(우리나라 36조6천억원)를 건강보조제 구입에 사용한다고 합니다. 과연 효과가 있었을까요? 2019년 7월 미국 존스홉킨스 의대 연구팀이 발표한 자료를 바탕으로 설명드리도록 하겠습니다. 위의 표가 해당 논문의 초록(요약)입니다. 연구팀은 16종의 비타민, 영양보충제, 8가지 식이요법과 사망률, 관상동맥 질환, 뇌졸중, 심장마비를 포함한 심장병과의 상관성을 평가하기 위해 277건의 임상시험을 무작위로 추출해서 조사했습니다. 임상시험의 총 피험자는 전세계 99만2129명..

남성도 갱년기가 있나요?

질환소개/건강 일반 닥터QL 2019. 8. 5. 11:40

안녕하세요? 닥터QL 김성훈입니다. 2019년 여름 더위도 이제 최고조로 치닫고 있습니다. 모쪼록, 수분섭취 충분히 하셔서 건강하게 이겨내시길 기원합니다. 오늘은, 남성에게 찾아오는 '남성 갱년기'에 대해서 알아보려고 합니다. 남성은 '남성호르몬'이 20대에 피크를 보이고, 30대 이후 매년 감소합니다. 이는 개인별로 차이가 있는데요, 남성호르몬 감소가 심한 경우 신체에 변화가 일어납니다. 우울감, 무력감, 기억력 감퇴, 근력 약화가 40대 이후 두드러지게 나타난다면, 병원을 방문하시어 남성호르몬 '테스토스테론'을 검사해 보는게 좋습니다. 테스토스테론은 일반적으로 350ng/dL이상이면 정상이고, 230ng/dL 미만은 치료가 필요합니다. 230~350ng/dL인 경우는 개인별 상황에 맞추어 치료 여부를..

비만균 퍼미큐티스 & 렙틴호르몬

질환소개/장건강 (유산균, 장내세균, 프로바이오틱스) 닥터QL 2019. 7. 18. 08:36

안녕하세요? 닥터QL 김성훈입니다. 오늘은 얼마전 인터뷰한 '비만과 퍼미큐티스'에 관한 내용을 소개하려고 합니다. Q&A식으로 준비했습니다. Q1. 비만이란 무엇인가요? 우리 몸이 필요한 에너지보다 많이 섭취하면 남는 에너지는 지방의 형태로 차곡차곡 쌓이게 됩니다. 이러한 “영양 초과 공급”이 지속되면 비만이 됩니다. Q2. 비만의 원인은 무엇인가요? 크게 두가지 입니다. 서구화된 식습관으로 너무 많은 칼로리를 섭취한는 것, 그리고 활동량이 줄어들고 운동이 부족한 것입니다. 특히, 남성은 40세부터 천천히, 여성은 50세부터 급격히 성호르몬이 감소하면서 신진대사가 저하되고 근육량이 줄어듭니다. 이러한 복합적인 이유로 비만이 발생합니다. Q3. 비만의 위험성에 대해 집어주신다면? 비만의 가장 큰 문제는 "..

한국인의 '위' 건강

질환소개/'장'질환 닥터QL 2019. 7. 14. 15:17

안녕하세요, 닥터QL 김성훈입니다. 오늘은 '위' 건강 관련해서 TV조선과 인터뷰 한 내용을 알려드리고자 합니다. 주제는 '대한민국의 위 건강', '헬리코박터 파이로리'입니다. Q1. 대한민국의 위 건강을 평가해 주신다면? 우리나라는 세계 1위의 위암국가입니다. 2015년도 통계자료를 보면, 2015년 한 해에만 대략 '2만9천명'이 위암으로 진단되었습니다. 정부에서도 심각성을 알고있으며, 40세 이후 무료 위암 검진을 시행하고 있지만 특별히 개선되고 있지 않습니다. 그래서, 대한민국 위 건강은 “최악이다” 라고 말씀드리겠습니다. Q2. 위는 우리 몸에서 어떠한 기관이며 얼마나 중요한 기관입니까? 위는 가장 대표적인 소화 기관입니다. 우리 몸 다양한 곳에서 소화 효소가 나오지만, 위의 소화 효소가 가장 ..

한국인을 위협하는 '위암'과 헬리코박터 파이로리

질환소개/주요 암 (위암, 대장암, 간암, 폐암, 유방암, 자궁경부암) 닥터QL 2019. 7. 7. 13:26

안녕하세요? 닥터QL 김성훈입니다. 우리나라는 40세 이후 무료로 위내시경 검사를 제공하는 국가이지만, 여전히 세계 1위의 위암 국가입니다. 어떠한 이유인지 오늘 확인해 보도록 하겠습니다. 위에서 발생하는 종양중 '악성 종양'은 선암, 임파선 종양, 위장관 기질 종양등 다양합니다. 하지만, 악성종양 중 95%는 '선암'입니다. 따라서, 우리가 보통 위암이라고 이야기 하는 것은, '위선암'을 말합니다. 이러한 '위선암'은 '장형'과 '미만형', '혼합형'으로 구분합니다. 한국인에서 발생하는 대표 위암인 '위선암', 그 중에서도 '장형 위암'과 '미만형 위암'을 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 장형위암 (Lauren’s intestinal-type gastric cancer) 헬리코박터균(H.pylori)의..

장내세균과 비만

질환소개/장건강 (유산균, 장내세균, 프로바이오틱스) 닥터QL 2019. 7. 7. 12:32

안녕하세요? 닥터QL 김성훈입니다. 오늘은 얼마전 '장내세균과 비만'에 관해 인터뷰한 내용을 소개하려고 합니다. 문답형식으로 알기쉽게 정리해 보았습니다. Q1. 장내세균이란 무엇인가요? 사람의 장 속에는 약 100조개의 세균이 살고 있습니다. 장내세균은 유익균, 유해균, 중간균등으로 나눌 수 있는데요, 장 속에서 서로 경쟁을 하면서 내 몸을 지키기도 하고, 질병을 일으키기도 합니다. 이런 장내세균이 주목을 받게 된 것은 2013년 과학학술지 에 우리 몸에 있는 장내세균이 암이나 당뇨 뿐 아니라, 비만과도 관련이 있다는 것이 밝혀지면서부터입니다. Q2. 장내세균이 전신 건강에 미치는 영향은 무엇인가요? 우리몸의 면역력중 70% 정도를 담당하는 장기가 바로 “장”입니다. 그만큼 전신 건강에서 장의 역할이 매..

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