질환소개/건강 일반 닥터QL 2019. 11. 17. 14:29
안녕하세요? 닥터QL김성훈입니다. 오늘은 최근 방송에서 소개한 독소, 염증에 관해 말씀드리고자 합니다. 특히, 다가오는 겨울에는 미세먼지가 증가하고, 습도가 떨어지므로 더욱 주의하셔야 합니다. 미세먼지가 쉽게 점막을 침투하고, 염증을 일으키기 쉬우니까요. 그럼, 본격적으로 시작해 볼까요? 1. 독소란 무엇인가요? 우리의 인체를 위협하는 독소는 대략 700여종이라고 합니다. 대표적인 것으로 '미세먼지', '환경호르몬', '식품첨가물'등이 있습니다. 크게 '외부요인'과 '내부요인'으로 나눠 살펴볼 수 있습니다. 외부요인으로는 앞서 언급한 미세먼지, 살충제나 화학 스프레이, 농약과 같은 화학물질이 있습니다. 내부요인으로는 빵, 과자, 초콜릿과 같은 단순당의 과식과 과음, 운동부족을 들 수 있습니다. 이러한 독..